Det är valen vi gör nu som avgör och formar framtiden!

Varje dag ställs vi människor inför val som på något sätt påverkar och formar vår framtid. En del val är små och enkla att göra och kan handla om att att ta bussen i stället för att gå, ta på sig en grå tröja i stället för en svart eller välja vad man ska äta till frukost. Dessa val defineras som kortsiktiga men kan ändå ha en stor inverkan på hur vårt liv kommer att se ut. Om vi väljer att ta en liten promenad varje dag i stället för att sätta oss på bussen så kommer summan av alla de stegen resultera i att vi får en bättre hälsa vilket innebär att även de små valen som vi gör blir viktiga på lång sikt. De större valen i livet som handlar om att utbilda sig, bygga upp en karriär, välja partner eller köpa hus räknas som mer långsiktiga då de har en mycket större inverkan på våra liv och är därför betydligt svårare att göra då de påverkar vår framtid på ett helt annat sätt! 
 
Om vi skulle råka köpa fel chokladkaka i affären så kan vi lätt köpa en ny nästa gång som vi passerar godishyllan. Men om vi bestämmer oss för att göra en total livsomställning och säga upp vår lägenhet, byta arbete och flytta till en annan stad så är det inte lika lätt att ångra sig. Det går självklart att flytta tillbaka men att få tag i en ny lägenhet, hitta ett nytt arbete och börja organisera en flytt kostar oss betydligt mer tid och energi än vad det gör att åka en extra sväng till matbutiken. Det är därför som de mer livsavgörande besluten behöver tänkas igenom mycket mer noggrant innan de genomförs!
Men det är inte alltid så lätt vilket innebär att många människor har en tendens att skjuta upp dessa beslut på framtiden. Om vi undviker att göra val på grund av rädsla så kommer vi gå miste om väldigt många möjligheter som vi på sikt kan få ångra och därför så måste vi sluta fly från de beslut som rör vår framtid! Jag är en person som har väldigt svårt för att välja bland olika alternativ och är även väldigt rädd för att kliva in på fel väg och därför så velar jag alltid fram och tillbaka hundratals gånger innan jag tillslut kan fatta beslut kring viktiga frågor! 
 
Man kan aldrig veta om man har gjort rätt val innan man har sett och upplevt det färdiga resultatet av det och därför så är det naturligt att vi tvekar och känner oss osäkra varje gång som vi ska välja en ny riktnining i vårt liv. Men om vi ska kunna ta oss framåt mot våra mål och drömmar samt få möjligheten att växa och utvecklats som människor så måste vi sluta vara så rädda för att trampa snett hela tiden. Vi behöver ibland gå vilse för att kunna hitta rätt igen och de snedsteg som vi tar längst vägen kommer att ge oss värdefulla insikter om oss själva samt ge oss viktiga lärdomar som vi kommer ha stor nytta av på vår fortsatta resa. Det kan självklart vara så att vi ångrar en del livsval och även funderar kring hur livet hade sett ut om vi hade agerat annorlunda men då behöver vi påminna oss själva om att vi faktiskt inte hade varit dem vi är idag utan dem. Det beror på att vi formas av alla de hinder och prövningar som vi möter på vår resa genom livet och därför så behöver våra snedsteg inte enbart vara negativa! 
 
En mycket vis och klok person sa en gång meningen "det är valen vi fattar nu som avgör och formar framtiden" och det var en mening som verkligen fastnade i mitt huvud då det är något som jag har funderat väldigt mycket på sedan dess! Det innebär att alla val som vi gör längst vägen, stora som små avgör och formar vår framtid på något sätt! Det innebär också att vi alltid har en möjlighet att göra ett val oavsett vilken sitaution vi än befinner oss i och det är något som vi kan behöva påminna oss själva om ibland. 
Att bli arbetslös eller få en allvarlig sjukdom är saker som ofta ligger helt utanför vår kontroll och något som vi inte kan påverka men vi kan alltid styra över hur vi väljer att bemöta det. Vi kan välja att ramla ihop i en hög på marken och tycka synd om oss själva eller så kan vi försöka resa oss upp och göra det bästa utifrån våra nya förutsättningar. När regnet öser ner utanför fönstret så kan vi välja att sitta vid köksbordet och vänta på att det ska sluta eller också kan vi gå ut och dansa och hoppa i vattenpölarna på marken! Vi har alltså makten att själva välja hur vi tar oss an och agerar i en situation och det är något som många gånger är helt livsavgörande då vi ställs inför någon av livets tuffa och svåra utmaningar. 
 
Jag menar självklart inte att vi ska stänga av våra känslor och försöka undvika att känna ilska, sorg och besvikelse när vi ställs inför något av livets tråkiga eller sorgsamma besked. Men vi måste vara medvetna om att den inställning vi har kommer att påverka hur vi tar oss vidare framåt och vilken livskvalitet vi får! Det kan vara väldigt svårt att hitta något positivt när vi befinner oss mitt i den djupaste avgrunden och ibland så kan det också vara så att vi behöver tillbringa en stund längst nere på botten innan vi är redo att nya tag för att ta oss upp igen. Men hur snabbt vi tar oss upp från nederlaget beror väldigt mycket på vilken grundinställning vi har till saker och ting och det är något som vi bör vara medvetna om!
Vi kommer alltid att vara fria att välja hur vi förhåller oss till olika saker men vi kan aldrig bli fria från konsekvenserna av våra val. Om vi låter vår tillvaro präglas av en massa negativa tankar så kommer hela vårt liv påverkas negativt! Då är det viktigt att vi gör ett aktivt val och börjar träna på att tänka positiva tankar så vi lär oss att fokusera på det som faktiskt är bra mitt i det som känns svårt och ibland outhärdligt! Om vi gör ett val som innebär att vi alltid försöker att se ljuset i tillvaron så kommer vi få lättare att se och hitta ljusglimtarna i vår omgivning även när vi befinner oss i mörkret vilket kommer innebära att vi får ett mycket bättre och rikare liv!  
 
Så länge vi lever så kommer vi att ställas inför olika valmöjligheter, vissa val kommer vara roliga och andra kommer vara svåra och allvarliga. En del kommer vi kunna göra på några sekunder och andra kommer kräva betydligt mer av vår tankeverksamhet. En del människor försöker undvika att hamna på livets krokiga sidovägar eller i någon av de större vägskälen men det är en oudviklig del av livet som vi aldrig kommer kunna springa ifrån! Det spelar ingen roll om vi upplever att vi befinner oss på rätt väg då vi ändå inte kommer kunna undvika att hamna i de olika korsningarna! Det beror på att vi människor behöver dem för att kunna stanna upp och reflektera kring om vi befinner oss på rätt väg eller om det faktiskt är så att vi behöver byta riktning! 
Det är något som kan vara väldigt svårt att avgöra men en sak som vi verkligen bör undvika när vi står i mitten av korsningen är att lägga benen på ryggen och springa därifrån bara för att vi tycker att det är en jobbig plats att vara på. Det är därför viktigt att vi lär oss att hantera hur vi ska tänka och agera när vi befinner oss där och ett första steg är att skapa en medventenhet kring hur våra val faktiskt påverkar vårt liv. Om vi lyckats skapa en förståelse för det så kommer det bidra till att vi får de bästa förutsättningarna för att vi ska kunna fatta så kloka och genomtänkta beslut som möjligt på vår fortsatta resa genom livet! 
 
 
 
Ha det så bra så hörs vi igen i nästa inlägg/ Kram Bettan
 

enlitenuddafagel.blogg.se

Bloggen utan filter om Psykisk (O)hälsa och ADHD! Här får ni ta del av mitt liv och min vardag, hur det känns att inte vara som alla andra samt mina egna erfarenheter kring psykisk ohälsa. Målet med bloggen är att ta bort fördomar kring psykisk ohälsa och bidra till en större förståelse för detta ämne! Man måste se hela människan och inte bara vad den har för diagnos!!

RSS 2.0