När det nya året tar sin början så påbörjar vi samtidigt ett helt nytt kapitel i boken om våra liv där varje sida öppnar upp för nya äventyr, erfarenheter och möjligheter vilket kan kännas både spännande och skrämmande på samma gång då vi inte har en aning om vad som ligger framför oss. Men precis som naturen förändras med årstiderna så behöver vi också anpassa oss till de skiften som livet bjuder oss på om vi ska kunna växa och utvecklats som människor! Det är därför viktigt att vi lär oss att ta tillvara på de nystarter som uppkommer naturligt då de kan hjälpa oss att tända den inre drivkraft som vi behöver för att kunna ta oss an de outforskade marker som fortfarande ligger framför våra fötter. 

En del tror att en nystart måste innehålla något stort och spektakulärt men så behöver det absolut inte vara då det lika gärna kan handla om små förändringar i vårt tankesätt eller i våra vanor. Att börja dagen med en positiv inställning eller priorirera mera tid för vila och återhämntning kan vara lika betydelsefulla nystarter som stora livsförändringar kan vara och det är något som vi bör komma ihåg varje gång det är dags för oss att ta klivet in i något nytt! 

 

När klockan slår tolv på nyårsnatten och vi skålar in det nya året samtidigt som fyrverkerierna smäller och lyser upp himlen ovanför oss i den mörka vinternatten så är det många som passar på att ta tillfället i akt och avger löften inför det kommande året. Det kan handla om vilka löften som helst men en gemensam nämnare brukar vara att det handlar om sådana saker som vi gärna vill förändra i vår vardag för att vi ska kunna bli den bästa versionen av oss själva. Några av de mest klassiska nyårslöftena brukar därför vara att man vill gå ner i vikt, börja träna mer, äta hälsosammare, sluta röka, börja spara pengar, stressa mindre eller spendera mer tid med sin familj och sina vänner. 

 

Jag tror att det är viktigt för alla människor att ha mål att sträva efter då det hjälper oss att komma framåt samt motiverar oss att utvecklats och förbättra våra prestationer. Men om vi bara jagar efter de olika målen så kommer det efter ett tag att börja kännas meningslöst om vi inte har valt någon färdriktning och därför så behöver vi också se till att skapa en tydlig vision! Det är något som är mycket större än ett mål då den utgör en tydlig bild av vart vi är på väg och varför vilket bidrar till att vi kan finna ett högre syfte med varför vi ska anstränga oss. En vision fyller målen med mening och de dagar då motivationen lyser med sin frånvaro och vi inte hittar kraften att fortsätta sträva mot våra mål så är det den som hjälper oss att hitta styrkan och tålamodet som krävs för att vi ska orka förändras, utvecklats och överträffa oss själva och därför är den så viktig för oss! 

Jag har inga specifika nyårslöften då jag vet att jag är en person som har extremt svårt för att hålla dem men däremot så är jag noga med att sätta upp ett flertal målsättningar och intentioner för det nya året då jag tycker att det är viktigt! Jag har också en väldigt tydlig vision och vet vilken väg jag vill vandra och därför så är det viktigt att de målen jag sätter upp för mig själv leder mig framåt på den vägen! Det innebär att många av mina mål handlar om olika utmaningar som jag ger till mig själv för att jag ska kunna växa och utvecklats som människa då det skapar bättre förutsättningar för att jag ska kunna ta mig framåt till mina mer långsiktiga mål och drömmar! 

 

Det här året så har jag bestämt mig för att jag ska satsa på min personliga utveckling! Det är något som jag vill göra varje år då det är väldigt viktigt för mig att känna att jag hela tiden utvecklats. Förra året var oerhört tugnt för mig vilket gjorde att jag både fick se och uppleva helt nya sidor hos mig själv och det är något som jag vill gräva djupare i för att få mer kunskap kring hur jag fungerar som människa. 

Jag vill också fokusera på det mentala planet och fortsätta den inre resa som jag påbörjade förra året. Jag bär på en inre styrka men har ofta en tendens att tvivla väldigt mycket på min egen kapacitet och därför så har jag länge sökt efter trygghet externt men det senaste halvåret så har jag insett att jag måste börja bygga upp den inom mig själv och det arbetet kommer jag därför att fortsätta med under det här året. Jag har även bestämt mig för att jag ska börja stå upp mer för mig själv och välja den väg som är rätt för mig genom livet oavsett vad människor i min omgivning tycker om det. Jag känner att jag nu har kommit fram till en plats på min vandring där jag inte längre vill ha saker i mitt liv som ger mig skoskav och den känslan kommer jag därför låta vara utgångspunkten när jag ska välja färdriktning och destination! 

 

Jag kommer även att arbeta på acceptansen kring hur jag är och fungerar som människa då jag ofta tenderar att vara alldeles för hård och självkritisk mot mig själv. Jag har länge försökt sträva efter att vara och fungera som den stora mängden men har med tiden insett att jag måste sluta motarbeta mig själv på det sättet och i stället utgå från vad som faktiskt fungerar för mig i mitt liv. Jag har och kommer aldrig att passa in i den norm som samhället kallar för normal men det betyder inte på något sätt att jag är sämre än någon annan vilket jag såklart vet, men jag behöver arbeta på att kunna känna det fullt ut också vilket jag tänker göra det här året! 

En annan utmaning som jag har gett mig själv är att jag ska försöka öppna upp mig lite mer för andra människor. Jag är en väldigt social och öppen person som gärna delar med mig av saker vilket får många att tro att jag inte alls har svårt att låta andra komma nära mig. Men faktum är att jag har en hög inre skyddsmur som nästan ingen tar sig över vilket innebär att det är ytterst få människor som står mig nära på riktigt. Det behöver inte vara fel att vilja skydda sitt inre men att att vara så stängd som jag är kan göra så att man går miste om många fina relationer och därför så är det något som jag verkligen behöver arbeta på! 

 

Jag tänker också försöka ta steget ut från min bekväma komfortzon och utmana mig själv då jag inte vill låta mina rädslor stå i vägen för mig och begränsa min utveckling! Jag vill därför ta tag i och börja arbeta på riktigt med rädslan som jag har att prata inför andra människor! Jag avskyr att stå i centrum men samtidigt så drömmer jag om att börja föreläsa och då måste jag ju klara av att stå på en scen även om jag tycker att det är jobbigt och därför så är det viktigt för mig att försöka nå det målet! Jag känner också att jag vill utmana mig själv på mitt arbete och kanske göra sådant som jag inte har gjort tidigare då det är viktigt för mig att känna att jag utvecklats även där. Jag upplever en stor trygghet på den arbetsplatsen vilket har skapat oerhört bra förutsättningar för att jag ska våga ta för mig lite mer samt testa på sådant som jag inte känner mig helt bekväm med och det är något som känns väldigt bra då jag vet att det kommer bidra till min personliga utveckling! 

En annan sak som jag kommer arbeta aktivt med det här året är att träna på att be om hjälp då det är något som jag har väldigt svårt för. Jag strävar alltid efter att vara stark och klara mig på egen hand och därför så tar det emot att behöva be någon annan om hjälp även om jag behöver det. Jag är fruktansvärt envis och ger inte upp i första taget och den envisheten har tagit mig oerhört långt i livet men det blir inte bra om det sker på bekostnad av min hälsa! Jag kan ha en kapacitet att göra saker själv men många gånger så dränerar det mig på tid, kraft och energi vilket innebär att jag skulle må bättre av att svälja den stoltheten och faktiskt be om hjälp när något är svårt och därför så behöver jag se till att verkligen arbeta med det!